Las mejores infusiones para beber desde la mañana hasta la noche

¿Sabías que en Chile bebemos 428 tazas de té por persona al año? y que somos conocidos dentro de Latino América como el país amante del té?

Sin embargo, con la creciente concienciación sobre cómo las hierbas pueden ayudar al cuerpo y la mente, nunca ha habido un momento más emocionante para explorar diferentes tés de hierbas para disfrutar a lo largo del día.

Aunque el "té" de hierbas no es exactamente té, se ha utilizado y disfrutado en todo el mundo desde hace muchas épocas. Las infusiones son bebidas saludables y deliciosas que pueden ser disfrutadas por casi todo el mundo. En teoría, el término "té" sólo se aplica a las infusiones de las hojas del arbusto del té. Una infusión de hierbas es una mezcla de hierbas, frutas, flores u otras plantas hecha con agua hirviendo.

Las infusiones pueden elaborarse a partir de una enorme variedad de plantas diferentes. Un gran beneficio de la infusión es que puede transferir los beneficios de esas plantas al bebedor de té. Muchas hierbas apreciadas por sus cualidades reconstituyentes o curativas se consumen a menudo en forma de té para ayudar al cuerpo y a la mente de forma natural.

Por eso hemos creado nuestra Day to Night Collection, una caja de 20 bolsitas que contienen cinco deliciosas y funcionales mezclas de tisanas para ayudarte desde el amanecer hasta el anochecer.

7 de la mañana - Empiece el día con Ginseng Matcha Green

Cuando suena la alarma, algunos tienen la suerte de saltar de la cama. La mayoría de nosotras necesitamos una taza de algo que nos facilite el comienzo del día.

Para arrancar el día, no busque más que Ginseng Matcha Green, la mezcla perfecta de hierbas orgánicas energizantes y té verde de hoja entera para arrancar su mañana. 

El Matcha es un tipo especial de té verde en polvo, cuya popularidad está creciendo rápidamente debido a la mayor comprensión de sus increíbles beneficios para el bienestar. También contiene varios compuestos que se asocian a la mejora de la salud, la reducción del estrés y el aumento del estado de alerta.

Curiosamente, tanto el matcha como el té verde contienen L-teanina, que ayuda a equilibrar la cafeína en esta mezcla, proporcionando una liberación de energía sostenida en comparación con el café y el té negro.

Es la infusión perfecta para nuestro ajetreado mundo sobre estimulado. Es ideal si busca ese impulso matutino de energía sin que se produzca un colapso.

10 de la mañana - Para que el día tenga un brillo dorado

Ayurveda, una sabiduría ancestral que se transmite desde hace siglos en la India, considera que debemos intentar terminar cualquier trabajo mentalmente agotador antes del almuerzo, dejando la tarde libre para actividades más creativas y recreativas cuando sea posible.

Nuestro Turmeric Gold se ha mezclado con la reina de las hierbas protectoras para mantener el majestuoso brillo de la vida. En la India, la raíz de la cúrcuma se conoce como la "Diosa Dorada". Se ha utilizado durante siglos como una forma naturalmente poderosa de nutrir y apoyar el cuerpo y es una de las hierbas héroe de Pukka por una buena razón.

Si se avecina un bajón a media mañana, tómate cinco minutos para disfrutar de una taza y permitir que tu mente vuelva a centrarse. Es una buena oportunidad para descansar los ojos de la pantalla. También puedes probar el "palming": basta con frotar suavemente las palmas de las manos hasta que se calienten, y luego apoyar el talón de la palma sobre cada ojo.

13:00 - Revitaliza tu tarde

La hora después del almuerzo puede ser a menudo una hora de sueño. Nuestra mezcla Revitalise contiene especias aromáticas para darle un empujón energético y ayudar a evitar ese bajón de energía a media tarde.

El jengibre calienta el sistema digestivo y, junto con la canela y el cardamomo, esta refrescante mezcla de té de hierbas estimula suavemente el cuerpo y la mente. Además, la canela añade dulzura a la mezcla, lo que significa que Revitalise es el sustituto perfecto de los tentadores tentempiés azucarados de la tarde.

7pm - Para facilitar la digestión natural después de la cena

Por la tarde/noche, cuando te apetezca una bebida después de un día ajetreado de trabajo, puede ser difícil encontrar bebidas que sean naturales. Muchas bebidas están llenas de edulcorantes y otros ingredientes artificiales. Una taza de té de hierbas orgánico puede ofrecer una alternativa agradable.

Completa tu cena con After Dinner, una mezcla deliciosamente aromática y con mucho cuerpo, repleta de hierbas diseñadas específicamente para favorecer una función digestiva óptima. La achicoria, el anís y el hinojo estimula suavemente el sistema digestivo. Es la solución perfecta para calmar la digestión después de un poco de exceso de comida y es una alternativa ideal sin cafeína a un café después de la cena.

21:00 - Para ayudar a relajarse y desconectar antes de acostarse

Quienes han tenido problemas para dormir conocen los beneficios de una buena infusión para dormir. Pukka cuenta con una amplia gama de infusiones para dormir que pueden formar parte de su rutina nocturna y ayudarle a conciliar un sueño tranquilo y apacible. Pero, esta vez te recomendaremos:

Night Time - Elaborada con hierbas de ensueño como la lavanda, la flor de avena, la manzanilla y la raíz de valeriana, esta mezcla para la hora de dormir le ayuda a adentrarse de forma natural en un plácido descanso. 

Para relajarse antes de acostarse, una taza de Night Time a eso de las 9 de la noche ofrece una mezcla dulce y relajante para fomentar un sueño felizmente reparador.

El efecto calmante de la valeriana es un gran consuelo para las personas que luchan con todo, desde el sueño hasta la ansiedad nerviosa. La adición de flores de lavanda alivia y calma las tensiones del día. Estas hierbas actúan conjuntamente para favorecer un sueño tranquilo, permitiéndote despertar renovada y lleno de vigor.

Desde el amanecer hasta el anochecer

Nuestra colección Day to Night Collection está disponible para compra directa en nuestra página web.

Con la gran cantidad de opciones y variedades disponibles, encontrar la mejor infusión para usted es sencillo. Tenemos algo que se adapta a cualquier persona, en cualquier momento del día. Puedes probarlos y descubrir qué té de hierbas te funciona mejor.

¿Quieres hacernos saber cuál de estas mezclas te ayuda a salvar el día? Hazlo saber a @pukkachile usando #pukkalover en Instagram.